乳腺炎是妇女的常见病，多见于哺乳期妇女，尤其是初产妇，发病后不仅母亲本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿的健康，所以要从怀孕后期开始预防，做好产褥期保健，急性乳腺炎是可以预防的。那么，乳腺炎的症状有哪些？应该如何预防？

　　A. 乳腺炎的症状有哪些

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　　1. 深部脓肿除慢慢向外破溃外，还可深入到乳房深处，与胸肌之间的疏松组织一起，形成乳房后脓肿。

　　2. 如果乳房的炎症继续发展，上述症状会加重。此时，疼痛呈搏动性，病人可能有寒战、高烧和脉搏加快。乳腺炎患侧的腋窝淋巴结常肿大，有压痛。

　　3. 白细胞计数明显增加，细胞核向左移位。炎性肿块常在几天内软化并形成脓肿，浅层脓肿可触及并有波动，深层脓肿则需要穿刺才能确定。

　　4. 初期乳腺炎患者，乳房肿胀、疼痛，患处有疼痛的硬块，皮肤表面发红、发热，同时可能出现发热等全身症状。

　　5. 严重的急性乳腺炎可导致乳房组织大量坏死，甚至并发败血症。

　　如何预防乳腺炎

　　1. 保持乳房清洁，防止细菌感染。

　　在日常生活中，要注意保持乳房的清洁，防止细菌感染，如果发现乳房有异样，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

　　2. 最好能经常进行自我按摩。

　　产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法是：一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，以顺时针方向转动按摩。如果乳房感到胀痛，或乳房上有肿块，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可以稍微挤压乳房，使乳汁从乳头流出，反复几次后，乳腺管就会畅通。一般每天按摩一次，每次15-20分钟。

　　3、少吃刺激性食物，如葱、姜、大蒜等。

　　中医认为，急性乳腺炎是由于内热，热毒壅盛所致。因此，要少吃热性食物，以避免上火、生疮。

　　可以常吃海带，海带有软坚散结的作用，冷吃或炖鸡，可以预防急性乳腺炎。

　　早检查、早发现、早治疗

　　乳腺癌是无法预防的，但如果能做到 "三早"（早检查、早发现、早治疗），早期乳腺癌的5年生存率在90%以上。

　　建议35岁以下的妇女每年做一次乳房X线检查。

　　对于35岁以上的妇女，建议将乳房X光检查纳入健康检查。

　　美国癌症协会说，女性从35岁开始应该每年做一次乳房X光检查，这样可以将乳腺癌的诊断提前5-10年。

　　而18岁以上的妇女可以每月进行一次乳房自我检查。