弱精症、少精症、死精症是导致男性不育的重要原因，三种疾病按病变程度，又分为轻度健康、中度、重度三种，但这九种程度的疾病都能引起男性不育，其中轻度是最容易治疗的，为了解除大家对轻度弱精症能否怀孕的疑虑，我在这里告诉大家轻度弱精症吃什么能自然受孕。

　　温和当精子：吃这些东西自然能健康受孕

　　什么是轻度弱精症？

　　弱精症又称精子活力低下，而轻度弱精症是指精子活力值低于50%，或一和精子低于25%，而轻度弱精症通常很难发现，需要通过精子常规检查了解精子活动情况，而轻度弱精症多由生殖系统感染、日常生活习惯、挑食等原因引起。

　　患有轻度弱精症的人可以自然怀孕吗？

　　对于轻度精子是否可以自然受孕的问题，答案是肯定的。如果一对正常生育年龄且无健康问题的夫妇，每月正常受孕的机会约为23%，那么用温和的精子自然受孕的机会约为10%。

　　轻度弱精症的自然受孕几率不到10%。

　　即使轻度弱精症可以自然受孕，但也会对胎儿健康和不孕不育产生一定影响。

　　吃什么食物可以改变轻度精子的状态？

　　对于轻度弱精症，有许多食物可以改变这种情况，如：。

　　吃西红柿可以治疗轻度弱精症。

　　1、西红柿、牡蛎和紫菜：吃这三种食物可以提高健康精子的质量，改变弱精子的低活力。

　　2、戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，很多男性因为工作和日常习惯的问题，也是导致轻度弱精症的原因，所以想要改善轻度弱精症，要戒掉日常不良的习惯。

　　3、瓜子、核桃、花生、黄豆等：在夜市上吃这类食物可以提高精子的质量。

　　4、高蛋白食物，中医认为轻度弱精症的原因是由气虚、肾阳虚、肾气虚引起的，吃高蛋食物对轻度弱精症的现状有好处。

　　这就是对稍弱的精子是否能自然怀孕问题的回答。患有轻微弱精症的男性不要急于怀孕，为了达到优生优育的目的，建议用上述食物治疗，也可以用药物补充。